ハピレピアレルギーは食物アレルギーを持つお子さまとママにうれしいしあわせな生活のレシピブックです
お料理レシピ
鶏南蛮~うどん風~

ケンミンビーフン・・・100g
鶏肉(お好みの肉)・・・50g
万能ねぎ・・・適量(10g)
かまぼこ(卵白を使用していないもの)・・・30g
塩・こしょう・・・少々
(A)
☆昆布だし・・・3カップ
☆しょうゆ(アレルギー用雑穀しょうゆなど)・・・大さじ1
☆砂糖・・・小さじ1
☆みりん・・・大さじ1
☆純米酢・・・少々
☆塩・・・小さじ1/2
<1>鶏肉は一口大、万能ねぎは小口切りにする。
<2>ビーフンは約4分間ゆでてもどす。
<3>鍋にAを煮立たせ、鶏肉を加える。
鶏肉に火が通ったら2のビーフンを加えてひと煮立ちさせる。
<4>塩、こしょうで味をととのえ、器に盛り、ねぎとかまぼこをトッピングする。
レシピ提供:ケンミン食品株式会社
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投稿:2010年02月05日
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